Sadari Pentingnya Sampah Plastik

Maraknya kampanye mengurangi sampah plastik dengan melarang penggunakan dinilai bukan solusi yang tepat dalam menjawab persoalan sampah plastik. Tak hanya lembaga swadaya, institusi pemerintah memberlakukan larangan penggunaan botol plastik PET sekali pakai dilingkungan kementerian.

Penerapan larangan tersebut diatur baik dalam bentuk surat edaran maupun imbauan. Pakar PET dari ITB, Ir Ahmad Zainal Abidin dalam diskusi publik bertemakan Potensi Ekonomi dari Pengelolaan Sampah Plastik yang dilaksanakan dari Komunitas Plastik Untuk Kebaikan di Gedung Nyi Ageng Serang, Jakarta Selatan, Selasa (19/11/2019) mengatakan larangan penggunaan botol PET merupakan kebijakan yang keliru.

Zainal menambahkan bahwa yang salah itu adalah manajemen sampah yang selama ini menggunakan pola kumpul, angkut, buang.

Perlakuan itu harus diubah sesuai dengan UU Pengelola Sampah No.18 tahun 2008 dan Perpres No.97 tahun 2017 tentang Jaktranas menjadi pemilahan, pengumpulan, pengangkutan, pengelolaan, pemrosesan akhir.

Jika hal tersebut dilakukan maka nilai ekonomi yang dapat dibangkitkan dari sampah botol plastik totalnya bisa mencapai Rp.49.000 perkilo.

Selain itu, dampak ekonomi daur ulang botol PET ini juga bisa menciptakan kesempatan kerja bagi masyarakat, dimana saat ini ada sekitar 5 juta pemulung yang menggantungkan hidupnya dari sampah.

Belum lagi pengepul yang jumlahnya sekitar 1 juta orang, dan industri daur ulang sebanyak 1.500 dengan tenaga kerja terserap dibagian formal sebanyak 4 juta.

Alasan hal itu justru bisa menghilangkan potensi Ekonomi yang sangat besar, membunuh industri botol, membunuh industri daur ulang, menghilangkan lapangan kerja jutaan orang dan tidak membuat lingkungan semakin baik.

Pengelolaan Sampah plastik bisa menjadi solusi dalam mengurangi sampah. Persoalan mengurai plastik sampah tidak masalah dengan bantuan teknologi, hanya butuh waktu kurang lebih satu detik untuk membuat sampah plastik bisa terurai dan dimanfaatkan kembali. Jadi tidak ada masalah dengan sampah plastik.

Salah satu jenis plastik yang aman untuk di daur ulang kembali adalah PET yang sering digunakan sebagai wadah makanan. Jenis plastik PET dapat ditemukan hampir semua botol air mineral dan beberapa pembungkus.

Semua komponen dari sampah botol air minum memulai dari tutup, bodi, dan label bisa dimanfaatkan kembali untuk dikelola menjadi bahan yang nilai ekonomi tinggi.

Sampah   botol air minum itu dapat diproses melalui 3 R yaitu Reuse, Recycle, Recovery menjadi wadah makanan, botol minum, karpet, bantal, pakaian, monomer BHET, bahan bakar minyak, beton, panel isolasi, dan energi.

Manfaat ekonomi dari botol PET dapat mendaur ulang hingga 50 kali sehingga menghemat bahan baku. Botol PET bisa diproses 100 persen menjadi produk berharga sehingga tidak perlu adanya pelarangan atau pembatasan penggunaan. 

Hasil daur ulang sampah botol plastik utama adalah plastik cacahan, yang selanjutnya menjadi bahan baku untuk peralatan rumah tangga dan lainnya. Namun, khusus para ekspor, hasil daur ulang sudah berbentuk bahan jadi, ujar Christine, Ketua Umum Asosiasi Daur Ulang Plastik Indonesia ( ADUPI).

Pelaku daur ulang sampah di luar negeri mendapatkan insentif dari pemerintah tapi berbeda di Indonesia belum mendapatkan suatu dorongan dari pemerintah padahal daur ulang sampah plastik memiliki nilai ekonomi yang cukup tinggi.

Plastik circular economy sangat cocok diterapkan di Indonesia karena dapat turut mengatasi masalah sampah plastik dan pada saat bersamaan memiliki keuntungan dari segi ekonomi.

Oleh karena itu perlu mengubah cara pandang plastik kemasan tidak sebagai sampah tapi sebagai sebuah barang yang berpotensi untuk dikembangkan.

Keluarga dan Diabetes

Hari Diabetes Sedunia pada tanggal 14 November 2019 adalah sebuah peringatan untuk seluruh manusia agar bisa menjaga kesehatan dengan baik, karena mempertahan kesehatan itu bukanlah hal yang mudah bagi kebanyakan orang. Tema dari Hari Diabetes Sedunia 2019 lindungi keluarga dari diabetes.

Diabetes sebagai Mother of Disease alias “ibu dari segala penyakit” seperti stroke, jantung koroner, hipertensi dan defungsi ereksi.

Prevalensi diabetes di Indonesia terus meningkat. Hasil Riskesdas tahun 2013 & 2018 menunjukkan bahwa prevalensi penyakit Diabetes di Indonesia meningkat dari 6,9% menjadi 8,5 % yang artinya ada kurang 22,9 juta penduduk prevalensi diabates. Ada beragam kendala mengapa angka terjadi salah satunya kondisi  demografis.

Peningkatan prevalensi diabetes disebabkan antara lain Indonesia saat ini masih berada dalam masa transisi, demografi, epidemiologi, teknologi, budaya, perilaku ekonomi dan lain-lain. Hal ini tentunya dapat menimbulkan ledakan peningkatan kasus komplikasi diabetes, seperti gagal ginjal, jantung koroner, stroke dan lain-lain. ujar Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit dr Cut Putri Arieani dalam seminar hari diabetes sedunia di Kementerian Kesehatan, Jakarta, Jumat (15/11/2019)

Indonesia menduduki peringkat ke 6 untuk penderita diabetes. dimana sepertiga penduduk Indonesia nggak sadar kalau dirinya menderita diabetes. Dana yang dikeluarkan untuk penyakit diabetes ini sekitar 199 triliun. Satu jumlah yang fantastis dan tidak main-main ya untuk PTM ini.

Diabetes juga merupakan salah satu penyakit yang dialami orang Indonesia. Walaupun banyak orang yang mengalami diabetes adalah orang yang sudah tua atau dewasa, ternyata anak kecil juga mengalami diabetes, terutama diabetes tipe 1.

Gejala anak biasanya hampir mirip dengan yang dialami orang dewasa tapi yang paling utama gejala diabetes pada anak dimana anak merasa haus, sering ingin kencing, mengompol, berat badan menurun dan lemas.

Penyebab diabetes pada anak adalah autoimun, Pada diabetes 1 tidak memproduksi insulin dan lebih dari 8 persen, maka tidak bisa menghasilkan energi. Jadi ini bukan hanya di karenakan faktor keturunan orangtua tetapi bisa terkena karena gaya hidup yang dijalani, ujar Prof. dr. Jose RL Batubara, PhD, SpA (K) dari Divisi Endokrinologi Anak, FKUI - RSCM.

Berbeda dengan diabetes tipe 2 yang biasanya dialami oleh orang dewasa, diabetes anak atau diabetes tipe 1 bisa dialami oleh siapapun dan umumnya terjadi pada anak usia 10 - 14 tahun.

Anak mengidap penyakit ini harus bergantung pada insulin yang disuntikkan maka anak butuh insulin yang diberikan sebanyak 3-4x sehari. Pemberian insulin ini diberikan pada anak-anak 2x sebelum makan pagi dan malam.

Diagnosis serta tindakan cepat menjadi titik awal untuk hidup sehat dengan diabetes. Semakin lama diabetesnya terdiagnosis dan diobati, akibatnya akan buruk bagi penyandang diabetes.

Mengontrol diabetes merupakan komitmen harian, mingguan, bulanan bahkan tahunan. Karena dengan melakukan pengontrolan dan penanganan yang tepat dapat menghindari komplikasi diabetes.

Pola makan untuk penyandang diabetes bukan berarti berbeda dengan orang pada umumnya. Tapi sebenarnya berupa panduan pola makan dengan berbagai makanan bergizi dalam takaran porsi yang tepat dan mengikuti waktu makan yang rutin.

Pola makan yang tepat untuk penyandang diabetes terdiri dari tiga prinsip atau 3J yaitu tepat jadwal, jumlah dan jenis. Tepat jadwal yaitu penderita diabetes dianjurkan makan tiap 3 jam yang terdiri dari 3 kali makan ( sarapan, makan siang, dan makan malam) dan tiga kali selingan. Tepat jumlah artinya kebutuhan kalori harian harus disesuaikan dengan berat badan, usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisik.

Selain memperhatikan makanan yang dikonsumsi, harus mulai rutin olahraga minimal lima kali dalam seminggu dengan durasi minimal 30 menit sehari. Dengan begitu, berat badan akan turun dengan sendirinya, sehingga dapat menurunkan resiko diabetes.

Hidup dengan diabetes memang cukup berat bagi sebagaian pasien. Dukungan keluarga adalah kunci utama pasien bisa menjalani terapi dengan baik. Keluarga dapat membantu pasien dengan diabetes dalam hal pengonsumsian obat secara rutin, mengingatkan pasien untuk mengecek dan kontrol penyakit secara rutin, serta menerapkan gaya hidup sehat.

Sequis Hadirkan Asuransi Untuk Milenial

Era digital, zamannya konsumen harus cerdas dan pintar dalam memilih produk secara online, tidak terkecuali produk asuransi. Konsumen cerdas selalu mencari yang terbaik kemudian membandingkan produk yang sesuai dengan kebutuhan.  produk sudah dipasarkan dan bisa dibandingkan secara online adalah produk asuransi.

Kegunaan produk asuransi adalah melindungi anda dan keluarga terhadap kejadian yang tidak terduga. Proteksi bisa saja dalam bentuk perlindungan kesehatan keluarga, perlindungan set seperti rumah, mobil, dan sebagainya.

Makin gencarnya pemasaran produk asuransi melalui internet membuat masyarakat semakin paham pentingnya proteksi asuransi terhadap diri mereka.

Tidak hanya itu, perusahaan-perusahaan asuransi terus berlomba untuk berinovasi dalam memanjakan nasabahnya dengan berbagai fitur yang berperan dalam beberapa aspek kehidupan, seperti pendidikan, kesehatan, dan lain-lain.

beberapa asuransi banyak juga menawarkan semacam fasilitas tabungan untuk pendidikan anak, kebutuhan rutin hingga pengeluaran keluarga perbulan. Produknya terbilang kreatif karena seolah menjemput kebutuhan masyarakat untuk masa depan dan membantu memenuhinya dengan perencanaan masa kini.

Salah satunya adalah Sequis melakukan rebranding unit bisnis asuransi online yang tadinya diberi nama Sequis Online, berubah menjadi Super You. Dengan slogan “Live Your Super Life”, Super You bertujuan membantu milenial meraih impian mereka tanpa khawatir akan risiko hidup.

Super You asuransi online dengan bersifat end to end dari proses pembelian, memasukan data termasuk juga proses instan underwriting hingga menjadi polis dan bersifat auto approve dan untuk polis asuransi elektronik  H+1 setelah pengajuan polis dan melakukan pembayaran premi.

Super You memiliki aneka produk asuransi menarik dengan premi terjangkau dan proses yang mudah. Meskipun premi yang dikeluarkan cukup murah tetapi Uang Pertanggungan diperoleh cukup besar.

Ada dua produk yang sudah pernah ada di Sequis Online yaitu Super Life Protection (Asuransi Jiwa), yang dulunya dikenal dengan My Life Protection, dan Super Strong Protection (Asuransi Penyakit Kritis), yang dulu dikenal dengan My Critical Protection. Ada juga produk baru yang dihadirkan di Super You, yaitu Super Safe Protection.

Asuransi kecelakaan diri yang menawarkan dua pilihan asuransi tambahan (rider), yaitu Super Motor Protection dan Super Holiday Protection dengan premi tetap mulai dari Rp36.500,00. UP diberikan produk Super Safe Protection bisa mencapai Rp1 miliar ditambah dengan perlindungan biaya rumah sakit.

nasabah ingin membeli asuransi tambahan Super Motor maka akan ada perlindungan biaya medis tambahan apabila terjadi kecelakaan sepeda motor.  Super Holiday merupakan  jika terjadi kecelakaan di hari libur, nasabah akan mendapatkan uang pertanggungan ganda. 

Dengan memperkenalkan 5 produk unggulan ditambah dengan adanya super motor dan super holiday, rasanya sangat tepat Super You memberikan pengalaman pengguna yang unik. Dengan kombinasi produk yang dapat di mix and match serta bisa dibeli secara online, kami optimis Super You bisa menjadi jawaban akan kebutuhan asuransi untuk para milenial. 

Tidak hanya itu saja, jika pengguna mengalami kesulitan, maka SOVIA (Sequis Online Virtual Intelligent Assistant) juga akan membantu. SOVIA merupakan asisten cerdas berbasis chatbot untuk mempermudah proses berasuransi di Super You.” pukas Evan Wijaya Tanotogono, Head of Digital Channel PT Asuransi Jiwa Sequis Life di Jakarta (06/11/19).

Proses pembelian asuransi di Sequis sangat mudah super you sangat mudah dapat melalui online dimana calon nasabah dapat memilih produk sesuai dengan kebutuhan, mengisi data yang diperlukan dan mengkonfirmasi pembayaran semua itu dilakukan kurang dari 15 menit. 

Pembayaran premi dapat dilakukan melalui mobile banking, virtual account, kartu kredit visa ataupun mastercard dan juga di gerai minimarket di seluruh Indonesia.

Selain membeli secara online asuransi super you juga bisa melalui SOVIA akan membantu nasabah polis super you dan melayani nasabah baru dengan proses pembelian menjadi interaktif dan memberi pengalaman baru dalam membeli asuransi.

Nasabah tidak perlu khawatir akan keamanan data karena Super You telah terdaftar dan diawasi oleh Otoritas Jasa Keuangan (OJK).

Asuransi super you bisa menjadi pilihan yang tepat untuk generasi milenial maka itu selagi muda, mari lindungi diri anda dengan asuransi dan rencanakan masa depan yang anda impikan.

Gelorakan Semangat Pancasila

Indonesia adalah sebuah bangsa yang plural. Layaknya pohon, Indonesia adalah sebuah pohon besar dan berkembang diatas akar serabut.

Akar serabut itu serupa realitas yang membentuk Indonesia, yakin kebhenikaan atau pluralitas. Bangsa ini lahir dan tumbuh besar dari kemajemukan, yaitu agama, etis, budaya, bahasa dan lain sebagainya. 

Bangsa yang besar adalah bangsa yang pandai penyematan arsipnya, maka simpanlah itu, ujar Bapak Dr. M. Taufik, M.Si selaku Plt. Kepala ANRI (Arsip Nasional Republik Indonesia) di Acara Seminar dengan tema 'Bersatu Untuk Maju' di Gedung ARSIP RI Jalan Ampera Raya No. 7 Cilandak Timur Pasar Minggu Jakarta Selatan. 

Belajar dari sejarah, Pancasila sebagai ideologi Negara Indonesia melalui proses yang tidak sederhana, banyak gagasan muncul dari pendiri bangsa khususnya yang tergabung dalam badan penyelidik usaha persiapan kemerdekaan Indonesia (BPUPKI).

Namun demikian, berbagai gagasan yang berbeda-beda tersebut berakhir tatkala Pancasila sebagai dasar dan ideologi negara, proses yang sudah semestinya menjadi teladan bangsa Indonesia. 

Pancasila sesungguhnya  adalah ideologi "keselamatan" yang dapat diterima oleh semua pihak sebagai cermin kekuatan nasionalisme dan religius bangsa ini, yang tidak membeda-bedakan unsur keberagamaan masyarakat.

Kita sejatinya hanyalah generasi penikmat kemerdekaan, berbeda dengan pendahulu kita yang berdarah - darah memperjuangkan kemerdekaan. 

Menyadari bahwa pancasila merupakan ideologi penyelamatan bagi bangsa ini. Maka Presiden RI ke-5 Megawati Soekarnoputri memperagakan "salam pancasila" yang diajarkan oleh Proklamator Ir.Soekarno.

Salam Pancasila adalah salam nasional bangsa Indonesia yang diputuskan melalui maklumat pemerintah tanggal 31 Agustus 1945. Berikut tata cara salam pancasila yang diatur dalam maklumat tersebut :

1. Tangan kanan naik setinggi telinga.

2. Jari berlima bersatu yang maknanya bangsa Indonesia telah merdeka.

3. Lalu diikuti dengan suara mengguntur mengucapkan salam nasional : Merdeka. 

Makna pekik merdeka pada " Salam Pancasila" dijelaskan oleh bung Karno sebagai pekik pengingkat biasa, melainkan adalah cetusan bangsa Indonesia yang berkuasa sendiri, tanpa penjajahan, tanpa eksploitasi manusia atas manusia dan bangsa oleh bangsa lain sedikitpun.

Pekik ini menunjukkan bahwa revolusi Indonesia belum selesai menuju perwujudan Indonesia yang merdeka dan berdaulat adil dan makmur. 

Banyaknya beragam keyakinan dan budaya di republik ini, istilah “salam” sepertinya menjadi klaim sendiri-sendiri atas fanatisme kelompok atau agama. Salam merujuk pada akar katanya yang diadopsi dari bahasa Arab, “salima”, mengandung pengertian “selamat dari bahaya”.

Kata ini jelas memiliki makna yang universal yang berarti mendoakan pihak lain agar selamat dari apa pun yang akan membahayakan dirinya.

Oleh karena itu, “Salam Pancasila” adalah bentuk harapan dan keinginan agar kita senantiasa menjaga Pancasila dari bahaya ideologi lain yang tiba-tiba datang mempersoalkannya. 

Namun dengan adanya salam Pancasila sangat efektif untuk mengingatkan masyarakat tentang persaudaraan dan persatuan yang dibalut Pancasila.

Karena itu penting untuk kembali mengampanyekan Pancasila sebagai falsafah bangsa yang sudah sah dan final. 

maknai Pancasila, pemuda harus tampil sebagai teladan yang mengamalkan nilai-nilai Pancasila melalui tindakan.

Aktualiasi nilai-nilai Pancasila oleh pemuda menjadi penting di tengah kondisi bangsa hari ini. Dimana, gesekan kerap kali dimunculkan oleh kelompok-kelompok yang tidak menerima keberadaan Pancasila sebagai dasar negara Indonesia.

Generasi penerus bangsa harus mampu memperoleh dan mencapai tujuan bahwa sila-sila dalam Pancasila adalah kesatuan yang mampu menciptakan kesejahteraan. Generasi pemuda, Pancasila harus menjadi disiplin sikap dalam tujuannya berbangsa dan bernegara.

Dengan kata lain, membumikan Pancasila berarti mendeklarasikan diri bahwa pemuda siap terlibat langsung dalam upaya Negara untuk menciptakan kehidupan yang adil, makmur dan sejahtera.

Harapannya dengan keterlibatan tersebut mampu memperteguh, memperkuat, serta berkontribusi terhadap penciptaan keindonesiaan-kebangsaan di tengah lingkaran kebinekaan.

Meminjam istilahnya Imam Nahrawi, Pancasila sebagai jalan tengah, sebagai konsensus, sebagai rumah bersama, dari keberagaman yang dianugerahkan Tuhan kepada Indonesia. Kita harus merawat dan menjaganya dengan sepenuh hati. Karena, begitu Pancasila roboh maka rumah bersama itu pun akan runtuh. 

Bagaimanapun juga Pancasila menghendaki sebuah tujuan untuk menjadikan masyarakat Indonesia berwatak religius, tetapi sekaligus lapang dada, berkomitmen kerakyatan, menjaga persatuan kebangsaan, serta mewujudkan keadilan bagi seluruh rakyat Indonesia.

Karenanya spirit ini harus menjadi alasan pemuda untuk memberi kontribusi nyata kepada Indonesia.

Salah satunya mengetahui sejarah revolusi dan reformasi bangsa Indonesia karena itulah mengarsipkan sejarah sangat penting agar kedepannya generasi muda mengetahui sejarah para pejuang dimasa lampau dan lebih mencintai bangsa dan akan berkontribusi untuk kemajuan bangsa dengan cara menyebarkan dan membuat konten positif yang bisa dipertanggung jawabkan di masyarakat dalam rangka semangat sumpah pemuda.

Kenali Stroke Sejak Dini

Apa rasanya terserang sakit? 'sehat itu mahal'. Saya tidak tahu pasti seberapa sering mendengar kata kata tersebut, tapi memang begitu adanya. Hanya dalam kondisi sehatlah kita dapat melakukan hal-hal produktif dalam kehidupan ini. Alangkah baiknya kita mencegah daripada mengobati. Mudah-mudahan kita terhindar dari beberapa penyakit ringan ataupun berat.

Saya dan Bloggercrony Comunity mendapatkan undangan acara temu blogger kesehatan di kantor Kemenkes RI dalam rangka hari stroke sedunia jatuh pada 29 Oktober dengan tema Don’t Be The One, dan tema nasional Otak Sehat, SDM Unggul. Hari Stroke kali ini mempunyai tujuan mengingatkan masyarakat tentang risiko penyakit stroke. Dengan memahami risiko dan bahayanya, maka masyarakat diharapkan lebih peduli pada kesehatannya.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa stroke merupakan penyebab kematian didunia terlepas dari takdir tuhan. Stroke dapat terjadi pada usia muda atau tua. Saat ini penderita stroke di dunia ada sekitar 80 juta pasien. Lebih dari 50 juta memiliki cacat permanen.

Apa yang kita lakukan di hari stroke sedunia?

Bukan sekedar peringatan, seperti kita juga perlu menjawab pertanyaan ini : "apa yang dapat kita lakukan"? Sebuah pertanyaan yang mendorong pikiran kritis dan menantang semua pihak. Apakah kita peduli terhadap pelayanan stroke? tanpa menunggu terjadi dulu, alangkah baiknya masyarakat untuk lebih peduli dengan faktor risiko stroke.

Stroke adalah penyakit yang mempengaruhi arteri otak yang menuju dan di dalam otak. Stroke terjadi ketika pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak tersumbat oleh gumpalan atau pecah.

Ketika itu terjadi, bagian dari otak tidak bisa mendapatkan darah dan oksigen yang dibutuhkannya, sehingga sel-sel otak itu mati.

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, stroke menjadi salah satu penyakit tidak menular yang menjadi penyebab kematian nomor satu di Indonesia setiap tahunnya.

Data riset Kemenkes juga menunjukkan bahwa pada tahun 2018, relevansi penyakit tidak menular mengalami kenaikan jika dibandingkan dengan Riskesdas 2013, antara lain kanker, stroke, penyakit ginjal kronis, diabetes melitus dan hipertensi.

" Stroke dibagi menjadi dua tipe, yaitu tipe iskemik adalah stroke yang disebabkan karena adanya penyumbatan pembuluh darah di otak. Sementara tipe Hemoragik adalah stroke yang disebabkan karena pecahnya pembuluh darah ke otak. Keduanya pun memiliki bahaya dan resiko yang besar bagi penderitanya ", ujar Dr. dr. H. Al-Rasyid Sp.S(K), Sekretaris Pokdi Stroke Perdossi.

Lebih lanjut dr. Al-Rasyid menjelaskan beberapa hal yang wajib dilakukan oleh seseorang apabila melihat kerabat atau anggota keluarganya yang menderita serangan stroke adalah segera membawanya ke rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan medis.

"Begitu gejala stroke terlihat seperti senyum tidak menjadi simetris, gerak tubuh menjadi lemah, berbicara pelo, rasa kebas dan kesemutan serta penglihatan rabun. Penderita harus dibawa segera dibawa ke rumah sakit. Jangan sampai melebihi periode 4,5 jam pasca terserang stroke", jelas Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kemenkes Cut Putri Arieani.

Dihadiri juga mantan penderita stroke bapak Iwan Budi wibowo (46 tahun) dan ibu Heni yang menceritakan awal terserang stroke dan penanganan yang tepat.

Seperti yang di ceritakan pak Iwan saat sebelum hari raya jam 3 terbangun, tangan tidak bisa digerakkan. Karena teringat pernah mendengar cerita seorang temannya tentang stroke dan langsung bergegas ke RS. PON dan begitu pun juga kejadian hampir sama yang dialami ibu Heni pada waktu awal stroke hingga penanganannya. 

Mereka bisa dijadikan contoh sebagai bahan pelajaran dalam penanganan pertolongan pertama apabila seseorang terserang stroke.

Langkah pencegahan itu begitu penting, juga menerapkan gaya hidup sehat dan cek kesehatan adalah kunci untuk mencegah berbagai penyakit, termasuk stroke.