Tips Menjaga Hubungan Intim Dengan Sentuhan dan Keintiman Tanpa Tekanan Seksual

 

Hubungan intim bagi pasangan suami dan istri bukan hanya bertujuan untuk memenuhi kebutuhan seksual saja, melainkan membangun kehangatan agar berjalan dengan baik. Hubungan intim juga memberikan manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, melepaskan rasa stres, serta menurunkan tekanan darah dan risiko serangan jantung. Akan tetapi, usia pernikahan yang sudah cukup lama membuat pasangan suami istri kehilangan gairah seksual satu sama lain. 

Menurut kami yang sudah melakukan analisis tentang cara menghadapi pria disfungsi ereksi, ada beberapa tips untuk menjaga hubungan intim dengan sentuhan dan keintiman tanpa tekanan seksual. Berikut tips yang dapat dilakukan oleh pasangan suami istri dalam menjaga sentuhan dan keintiman dalam berhubungan seksual.

1. Menjaga kesehatan jasmani dan penampilan

Tidak hanya sebelum menikah, tapi juga setelah menikah juga sebaiknya harus menjaga kesehatan fisik dan penampilan. Melansir dari laman pencegahan, menjaga penampilan tetap segar dan sehat merupakan salah satu cara untuk menjamin keberlangsungan hubungan rumah tangga meski sudah berlangsung lama. Selain itu, kesehatan fisik dan kebersihan tubuh membuat pasangan merasa nyaman dalam menjalin hubungan intim. Jadi tidak ada salahnya rutin merawat rambut atau tubuh di salon kecantikan. Jika memiliki masalah kesehatan kulit atau seputar organ intim, segera konsultasikan dan tanyakan langsung ke dokter spesialis kulit dan kelamin untuk mengetahui masalah kesehatan. 

2. Luangkan waktu untuk hubungan intim 

Tips selanjutnya adalah menjadwalkan aktivitas seksual agar rutin berhubungan intim. Melansir Fatherly, menjadwalkan waktu hubungan intim dengan pasangan akan membuat hubungan suami istri menjadi lebih sehat dan kebutuhan seksual dan pasangan pun terpenuhi. Selain hubungan intim, waktu yang telah disepakati bersama dapat meningkatkan kedekatan dan kehangatan pasangan dengan menghabiskan waktu bersama tanpa gadget. Dengan cara ini ikatan suami istri akan selalu tetap terjaga baik meskipun usia pernikahan sudah cukup lama.

3. Cobalah variasi yang berbeda 

Tentu saja rutinitas seks menjadi monoton dan membosankan jika dilakukan tanpa variasi. Tentunya bila hal ini terjadi dapat mengurangi kehangatan rumah atau menghilangkan rasa nyaman pada saat menjalin hubungan intim. Tidak ada salahnya mencoba variasi baru saat menjalin hubungan intim dengan pasangan. Jika biasanya sering berhubungan seks di malam hari, cobalah berhubungan seks di pagi hari saat tubuh masih berenergi dan segar. 

4. Lakukan foreplay sebelum berhubungan 

Sebelum menjalin hubungan intim, foreplay juga tidak ada salahnya, agar suasana hangat semakin terasa. Tidak perlu berciuman, ada banyak kesempatan foreplay sebelum keintiman. Menurut Prevention, untuk menjaga keintiman bersama pasangan bisa melakukan sentuhan hangat, seperti membelai rambut pasangan, membelai wajah pasangan, atau memberikan pelukan hangat pada pasangan. Tips ini juga bisa menjadi salah satu cara menghadapi pria disfungsi ereksi agar gairah seks pria bertambah.

Itulah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menjaga hubungan intim dengan sentuhan dan keintiman tanpa tekanan seksual. Namun terkadang ada faktor lain yang menyebabkan kurangnya kepuasan dalam berhubungan intim, salah satunya seperti disfungsi ereksi yang sering terjadi pada pria. Dan cara menghadapi pria disfungsi ereksi adalah dengan memberikan obat ereksi seperti Ericfil yang tentunya sudah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Obat Ereksi Yang Aman Dikonsumsi Sebaiknya Konsultasi Dengan Dokter

 

Seiring bertambahnya usia, banyak pria mulai mengalami penurunan daya tahan seksual dan masalah lainnya di ranjang, salah satunya penyebabnya mempunyai penyakit disfungsi ereksi yang sering dialami oleh pria. Kondisi inilah yang umum dan dapat mempengaruhi kepercayaan diri serta keintiman dalam hubungan. Maka itulah cara menghadapi pria disfungsi ereksi

Apa sih Sebenarnya Gunanya obat ereksi? 

Cara menghadapi pria disfungsi ereksi yaitu dengan Obat ereksi yang berfungsi untuk mengatasi disfungsi ereksi yang dialami oleh pria. Maka itu ketika kondisi pria tidak bisa mengalami ereksi dengan normal sehingga meminum obat ereksi untuk bisa berhubungan seksual dengan optimal. 

Disfungsi ereksi biasanya muncul karena pembuluh darah di alat kelamin pria terlalu sempit, sehingga pria sulit mempertahankan atau mencapai ereksi. Secara psikologis juga bisa dipicu oleh stres atau banyak pikiran. 

Apa itu obat ereksi ?

Secara umum obat ereksi mengandung cGMP-specific phosphodiesterase type 5 yakni suatu protein enzim yang memiliki fungsi untuk mengatur sirkulasi pembuluh darah. 

Senyawa dalam obat ereksi tersebut dapat merelaksasi otot-otot sehingga pembuluh darah arteri di alat kelamin pria melebar dan darah mengalir ke alat kelamin pria dengan mudah. 

Maka akan dapat meningkatkan aliran darah jika ada gairah seksual. 

Maka itu cara menghadapi pria disfungsi ereksi pada saat sebelum mengkonsumsi pentingnya mereka untuk konsultasi dengan dokter spesial andrologi. 

Masih banyak orang yang mungkin belum familiar dengan spesial andrologi. Dokter spesial andrologi menangani masalah-masalah yang berkaitan dengan sistem reproduksi pria seperti disfungsi ereksi. 

Cara menghadapi pria disfungsi ereksi dimana nantinya Dokter akan mengevaluasi kondisi kesehatannya dapat menilai apakah obat ereksi yang aman dan sesuai dengan kondisinya karena beberapa kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau gangguan peredaran darah, mungkin membatasi penggunaan obat ereksi. 

Mengkonsumsi obat ereksi secara sembarangan bisa sangat membahayakan mulai dari shock, pingsan, serangan jantung dan meninggal dunia. 

Maka sebelum memutuskan untuk menggunakan beragam jenis obat disfungsi ereksi, ada baiknya mengetahui terlebih dulu cara kerja, keamanan, serta efek samping yang mungkin saja ditimbulkan obat ereksi terhadap kesehatan. Berikut ini ada beberapa poin yang harus diperhatikan tentang obat ereksi: 

Kenali obat-obat ereksi : 

Berikut ini beberapa obat ereksi pada pria : 

1. Sildenafil 

merupakan jenis obat ereksi yang paling populer untuk mengatasi disfungsi ereksi. Obat ini sangat terkenal dengan nama Viagra. 

Obat ini berkerja yakni dengan mengendurkan otot yang berada pada dinding pembuluh darah pada area tubuh tertentu untuk mengatasi impotensi.

2. Tadalafil 

Tadalafil adalah obat yang efektif untuk mengatasi berbagai kondisi disfungsi seksual pria, termasuk impotensi dan ejakulasi dini. Obat ini bekerja dengan meningkatkan aliran darah yang menuju ke alat kelamin pria ketika pria mendapat stimulasi seksual. 

3. Vardenafil

Vardenafil dapat mengatasi disfungsi ereksi pada pria. Obat ini dapat meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pria dengan bantuan rangsangan seksual.

4. Avanafil

Avanafil merupakan obat ereksi yang dibilang baru tapi memiliki cara kerja yang sama. Obat ini juga bisa meningkatkan darah ke alat kelamin pria untuk membantu proses ereksi. 

Beberapa obat ereksi di atas bisa Anda coba. Namun harus memastikan terlebih dahulu keamanan obat ereksi dan pastikan bahwa obat tersebut sudah terdaftar di BPOM serta memiliki ijin jual yang resmi. 

Cara kerja obat ereksi 

pilihlah obat ereksi terbaik seperti sildenafil, tadalafil, vardenafil, dan avanafil dan cara kerja obat tersebut dengan mengoptimalkan efek nitrat oksida, yakni senyawa kimia alami dari dalam tubuh untuk melemaskan otot alat kelamin pria. 

Ketika mengonsumsi obat ereksi maka aliran darah ke alat kelamin pria akan meningkat dan sinyal rangsangan seksual yang dikirimkan dari otak ke saraf-saraf penis dengan begitu ereksi akan menjadi lebih maksimal. Meskipun ampuh menggunakan obat ereksi tetap harus disertai dengan rangsangan seksual untuk menghasilkan efek yang maksimal. 

Keamanan obat ereksi 

Obat ereksi aman untuk di minum asalkan sesuai dengan anjuran dokter. Namun ada beberapa kelompok pria dengan kondisi medis tertentu yang tidak disarankan minum obat ereksi seperti orang dengan tekanan darah rendah, darah tinggi, penyakit arteri koroner, riwayat aritmia dan serangan jantung atau stroke perlu konsultasi ke dokter dulu sebelum minum obat ereksi. 

Selain itu juga dokter menganjurkan kepada pasien disfungsi ereksi juga diminta untuk melakukan gaya hidup sehat dengan menjaga berat badan proporsional dan selain itu juga perlu didukung dengan kondisi psikis yang tenang dalam menghadapi disfungsi ereksi

Pada akhirnya, keputusan untuk mulai minum obat ereksi adalah keputusan yang sangat pribadi jadi penting untuk menghormati kebutuhan dan preferensi individu serta mempertimbangkan faktor kesehatan secara menyeluruh dari pemeriksaan konsultasi dengan dokter. 

Jadi kesimpulan cara menghadapi pria disfungsi ereksi boleh aja minum obat ereksi terbaik asalkan sesuai petunjuk dokter dan juga harus disertai oleh pola hidup yg sehat sebagai cara untuk membantu penyembuhan.

Kolaborasi Untuk Indonesia Bebas Kusta

 

Penyakit kusta di sebut penyakit kutukan jadi mereka yang mempunyai penyakit kusta selalu di kucilkan oleh keluarga atau masyarakat sekitarnya karena masyarakat tersebut kurangnya edukasi tentang penyakit kusta maka itulah perlu kolaborasi dari lembaga-lembaga terkait yang berhubungan dengan kusta seperti NLR Indonesia dan Sasakawa Health Foundations.

Kusta merupakan penyakit menular yang masih ada di Indonesia yang disebabkan oleh kuman Mycobacterium leprae. 

Gejala kusta biasanya memiliki bercak putih di beberapa bagian tubuh yang sering dikira hanya panu, kurap, atau infeksi jamur saja. 

Apalagi kasus baru kusta di Indonesia mengalami stagnasi selama 10 tahun terakhir dengan jumlah mencapai 18000 kasus hal inilah menjadikan Indonesia termasuk peringkat ketiga tertinggi kasus kusta di dunia, ini menunjukkan masih ada masalah penanganan kusta di Indonesia. 

Ardi Yansyah salah satu seorang OYPMK dan bermitra NLR Indonesia sekaligus Ketua Permata Bulukamba berbagi cerita pengalaman yang mengalami stigma negatif di masyarakat sejak ia menjadi penderita kusta di sebuah acara talkshow di youtube KBR. 

"Sejak menderita kusta jadi berubah 100 persen seperti contohnya sejak tahu saya menderita kusta teman-teman jarang ke rumah. Peristiwa ini terjadi pada tahun 2011 sampai 2015. Sejak ada edukasi tentang kusta perlahan tapi pasti masyarakat berubah", ujar Ardi Yansyah. 

Ardi Yansyah juga menceritakan awal pertemuan hingga berkolaborasi dengan Permata Bulukamba di tahun 2018. Pada saat itu Permata Sulawesi Selatan ada 4 sampai 5 cabang yang salah satu adalah Permata Bulukamba. Dari situ Permata Bulukamba berkenalan dengan NLR Indonesia hingga akhirnya sampai sekarang masih berkolaborasi.

Untuk itulah Yayasan Permata Bulukamba berkolaborasi dengan NLR Indonesia dan Sasakawa Health Foundations dalam menangani masalah kusta. 

Berikut ini sekilas tentang profil dari Yayasan Permata Bulukumba, NLR Indonesia dan Sasakawa Health Foundations 

Yayasan Permata Bulukumba adalah yayasan yang berkomitmen untuk meningkatkan kesehatan penyadang kusta di seluruh indonesia yang bertujuan untuk memperjuangkan kesetaraan, mengurangi stigma dan diskriminasi terhadap orang yang sedang atau pernah mengindap penyakit kusta.

NLR Indonesia adalah sebuah lembaga yayasan niralaba dan non pemerintah sejak tahun 1975 yang bertugas pada permasalahan kusta dan konsekuensinya. 

NLR Indonesia berfokus pada : 

1. zero transmission ( nol penularan) 

2. zero disabillty ( nol penyandang cacat)

3. zero exclusion ( nol ekskulasi) 

NLR Indonesia merupakan anggota dari NLR internasional yang berpusat di negara Belanda. 

Selain di Indonesia, NLR juga ada di beberapa negara seperti NLR Brazil, NLR India, NLR Nepal dan NLR Mozambique. 

Sasakawa Health Foundations merupakan organisasi internasional yang mendukung upaya pemberantasan kusta di berbagai negara

Langkah apa saja yang mereka telah lakukan dari kolaborasi, yaitu :

1. kolaborasi yang melibatkan kampanye edukasi untuk meningkatkan kesadaran akan kusta. 

2. mereka memastikan akses yang lebih mudah dari penyadang kusta untuk mendapatkan pelayanan yang terbaik. 

3. adanya program pelatihan bagi tenaga medis dan petugas kesehatan di daerah terpencil dengan begitu mereka dapat memberikan diagnosis yang tepat dan perawatan yang tepat.

4. bekerja sama dalam menyediakan dukungan psikososial bagi penderita kusta dan keluarga serta membantu mereka mengatasi stigma sosial yang sering terkait dengan penyakit kusta.

5. berfokus juga pada advokasi kebijaksanaan untuk memperjuangkan hak-hak penderita kusta dan kebijakan publik untuk mendukung upaya kebijaksanaan pencegahan dan pengobatan terhadap penyakit kusta.

Dengan adanya kolaborasi Yayasan Permata Bulukumba, Sasakawa Health Foundations dan NLR Indonesia di harapkan dapat tercapai peningkatan signifikan dalam pengendalian dan peningkatan kualitas hidup bagi penderitaan kusta di Indonesia.